2025《学长来啦》上线了！
“穿越成长，破茧成蝶”
第三期：密歇根大学安娜堡分校学长张瀚中
当看到张瀚中面对镜头侃侃而谈时，很难想象，这位手握密歇根大学安娜堡分校、南加州大学、伦敦大学学院、加州大学圣地亚哥分校、悉尼大学等11所世界顶尖名校录取的男孩，四年前还是个四处碰壁的“小透明”。
从被学长学姐的分享激励却无从行动，到带领“营养学人”社团推动校园饮食改革，再到创建家乡方言保护网站；从第一次社团宣讲“零报名”到成为三十多位学弟学妹争相咨询的“影响力导师”，张瀚中在二十一世纪学校的蜕变轨迹印证了世界顶级名校最看重的核心素养——“用专业能力创造价值的影响力”。
从焰色反应到内心火焰
但鲜为人知的是，这份渴望已久的“影响力觉醒”源自更早的挫败。高一上学期竞选学生会生活部失利后，他曾一度反思“如何发挥自己的长处，做出一些有价值有影响力的事情”。转机出现在他加入好友的社团BC Lab。一群对生物化学感兴趣的同学聚集在一起，发表科普小知识，并尝试做一些小实验。张瀚中在社团内主要负责设计实验。那些曾在深夜反复调试的试剂配比，那些为设计趣味科普环节绞尽脑汁的周末，最终在学弟妹们清澈闪亮的眼神和惊喜的欢呼声中获得了回响。那一刻，学弟学妹们专注的目光让他领悟：影响力的本质不是复制他人的轨迹，而是点燃自己的光。
从健康餐饮创新
到方言保护行动
当张瀚中带着营养学社团成员将健康餐提案递交给食堂经理时，他或许没有想到，这份包含基于梅奥诊所的《膳食营养指南》的方案书，会成为自己营养学学科实践的经典案例。
健康餐在学校食堂上架后的三个月的跟踪数据显示：窗口月均销量2000份，学生平均午餐热量摄入减少700kcal。更有同学直接向张瀚中反馈自己的体重减轻了，精神状态变好了。 这让张瀚中对“影响力”有了进一步的理解：影响力不是自说自话，而是利他共鸣。
健康餐方案的成功让张瀚中进一步“打开了自己”。原本做事低调的他对宣扬自己比较抵触，但在校园社团实践中，他逐渐意识到：只有将自己的亮点宣扬出去，才有可能吸引人，才有可能给周边带来积极的影响。
张瀚中开始尝试突破校园的圈子，高三时，他的海南临高方言推广网站ongbeheritage.site 上线了。
2024年暑假返乡时，他发现00后表兄妹已完全听不懂老一辈人说的海南临高方言，家乡文化的断层危机感催生了他为保护家乡方言文化尽一份力的热情。他邀请县广播员帮忙录制了一段天气谚语的录音，查阅《临高县志》记录当地地理与文化特征……通过他的各种努力，临高方言在互联网的海洋中激起了一朵美丽的浪花。
教授焰色反应实验、设计校园健康食谱、推广家乡方言……一个个看似毫不相关的实践暗含着顶尖名校青睐的核心能力模型：将专业知识转化为解决现实问题的能力。正如他文书中提到的：“尽我之所能帮助我所处的共同体。”
影响力构建的系统方法论
在一封封名校录取如约而至的过程中，张瀚中关于构建积极影响力的方法论也逐渐清晰起来。
首先，找准价值锚点。价值来源于问题，影响力来源于解决问题。从帮助同学解决健康问题，到帮助家乡推广方言文化，张瀚中观察生活的眼光变得越来越敏锐。同时，随着自身专业的确定和知识的积累，他欣喜地发现，通过解决生活中的问题，自己和世界产生了更为深刻的链接。
其次，积极响应需求。在校园健康套餐推广的过程中，张瀚中收到了不少师生反馈，例如丰富肉类选择，从单一的牛肉换成鸡肉、虾仁等多种搭配，健康餐食材根据反馈升级了多个版本。这种即时反馈机制被具象化为"影响力仪表盘"——包含需求匹配度、参与可持续性、成果可视化等维度，几乎可以成为扩大活动影响力的标准工具。
最后，寻求资源支持。学校的基础生物与基础化学从高中起始年级就提供pre-AP课程，高一时的张瀚中已经开始为这两门学科的AP考试做准备。除了在校内创建社团，张瀚中还利用学校提供的中科院科研实习机会，报名参加了中科院干细胞研究项目，并最终产出了论文发表；他还自己主动联系北京高中生校际足球冠军杯组委会，报名成为志愿者，最终在2024-2025年连续成为北高杯场边医务人员。
当被问及"如何平衡学业与活动"时，张瀚中给出了颇具启示的答案：“学业和专业的实践活动是相辅相成的，但课业的基本知识是活动的基础，只有在低年级时先打好了基础才能更好的进行活动，因此，我个人认为学业的优先级稍高于专业活动，否则如果自己的活动难度高于学业的话，自身的知识点可能无法支撑自己的活动。”
用扎实的学术基础筑牢影响力的底基，以发现问题为导向，将专业知识转化成解决问题的能力，让世界变得更美好。张瀚中将继续用这把“影响力密码”探索崭新的个人发展生涯。