《爱和自由》这本书由新蕾出版社出版，作者是孙瑞雪，儿童教育专家，代表作品《爱和自由》、《完整的成长》、《捕捉儿童敏感期》。
本书讲述的是：遵循生命成长的法则，让孩子在爱和自由的环境中，通过自我体验、自我建构，来破译这一精神的密码，按照生命的密码，自然成长为一个完整的、独立的、自我完善的人，一个心灵自由，自信安然、有安全感和归属感的人，一个高尚纯粹、有创造力的人。 “爱和自由”科学的教育方法认为：儿童最重要的是要生活在爱的语言、行为和氛围中，生活在爱的意念、信任和理解中，心灵的自由是指做自己身体、行为、意志、情感的主人。在儿童成长过程中，成人要给孩子自由，自由是一种尊重，尊重生命原本的样貌，不给孩子太多的规则和束缚，不把自我的意愿强加给孩子。
在读这本书的过程中，有两个方面让我很受启发，一方面讲到的是精神胚胎及其发展的理论；二是如何发展孩子情绪的问题。
书中所说的，每一个生命都是一粒种子，有其发展的内在的生命力，除了我们看到的躯体的成长，还有一个内有的精神胚胎，而孩子的发展最终取决于我们看不到的内在的精神胚胎。而精神胚胎的成长是有规律的，这个规律我们需要尊重。如果我们了解儿童成长的科学规律，让儿童按自身内在的精神胚胎的内在规律自然发展，他一定会成为一个有自我的人。儿童的自然发展规律一旦遭到破坏，他整个发展都不会正常，包括智力。所以蒙特梭利说："我们要做孩子精神上的仆人而不是主人。"
我们都曾经是孩子，成年后，我们又有了孩子。孩子给我们带来希望和欢乐，也给我们带来困惑和焦虑，我们总是认为孩子的成长是伴随着时间的改变而进行的。我们更多地是打理好孩子的吃喝，认为心理成长是随着时间的流逝自然会发生的事情，于是我们虽然会关注他们的心理，但却只是关注，并没有专注于对其心理发展的培养。
孩子最初的认知是建立在自我感知的基础上，如果没有这些亲身的感受与经历，他将不会懂你所谓的“精华”的意义所在。如果不让他去感受，感知，这其实是对孩子成长的略夺。任何父母都没有资格作为生命成长精神起源的主人，而只能是以一个辅助者在身份存在。否则不但剥夺了孩子成长的权力，也在无形中给自已施回了许多的压力甚至焦虑。
儿童情绪的管理问题，很多人只要看到孩子哭了就会想尽一切办法却使哭泣停止。比如：转移儿童注意力、哄骗逗、威胁、更可怕的是家长受到孩子情绪的影响会用“暴力”结束一切。为什么是这样呢？因为在这些家长眼中，孩子哭是不好的，所以必须帮助孩子消除这种情绪。然而这种做法的背后是对孩子情绪发展的不理解！儿童发泄情绪的一个重要途径就是哭，如果哭得不够淋漓尽致，那么他的情绪会在内心积压，表面上一时看不到，时间久了这会形成一股强大的力量会在某个阶段暴发式的呈现，最典型的就是各个叛逆期！所以当我们发现孩子在成长的过程中如果有情绪，我们要帮助他及时疏导，表达对孩子的理解，对孩子进行陪伴，让他将自己的情绪表达出来，而不是限制与转移，这是一个人情绪得到成长的最关键的部分。因为，即使是成人，如果有情绪而一味地压制，缺少必要的疏导，积压在内心最终可能会以一些极端的情绪或者身体的病痛而出现。所以，请允许孩子有情绪，并许或者帮助孩子在不伤害别人和环境下发泄出自已的情绪，这样儿童才能更好地去感受幸福，感受生命中更丰富的体验。
总之，这本书告诉我，人的成长过程实际上是一个心理的成长过程，而不止是一个智力的成长过程，智力成长是附着在心理成长之上的。爱与自由并重，我们要把爱带给身边的每个孩子，同时，也适当放手给他们自由，只有爱没有自由，孩子就会失去自我，只有自由没有爱，孩子便会冷漠。爱与自由同在，并加以引导和体恤，让孩子们要学会相信，在这种环境中长大的孩子，必定会快乐、坚强、充满创造力和勇气。让我们带着这种全新的观念去改变我们的教学与教育，相信会收获一种意想不到的教育效果。（二年级组 周晓兰）
