你了解你的孩子吗？你知道10-14岁的青少年正在经历什么吗？快跟随丽贝卡·伯吉斯和玛格特·华德尔两位英国心理学家走进这份10-14岁的青少年的潜意识说明书——《10-14岁青少年，你在想什么？》，一起来认识10岁到14岁孩子的生理和心理都发生了哪些巨大改变，学习如何在学校和家庭的场景中维护好与孩子的关系，一起为孩子们的成长提供适宜的水分、温度和养分，陪伴朵朵花开。
一、生理和心理的双重变化
10-11岁的孩子基本都处于小学五六年级，正是进入青春期的前期，发育早的女孩会发现自己的身体正变得凹凸有致，并且迎来了月经初潮，她们会在同性别的伙伴那里找认同。男生的情况就不太一样，他们会把精力发泄在各种体能活动上，在活动中寻求认同感。12-14岁大部分孩子开始进入青春期，“性”就会成为一个格外显眼的变量，性好奇、性冲动和性焦虑会强烈地影响刺激着青少年。他们对身体的变化特别陌生，情绪也会一波三折，他们的态度会从否认到困惑，接着是担心害怕，后来是慢慢了解防线信赖，最后感到庆幸自己终于长大了。这些感受混杂在一起，让他们既骄傲又厌恶，既兴奋又担心，渴望被了解、又不想被了解，这些强烈的冲突会让他们焦虑不安，产生心理压力。为了缓解情绪的焦虑，自慰就成为了他们看对抗的焦虑的方式。此外，这一时段的青少年开始思考自己的性取向，甚至会担忧自己是否是同性恋，而因此感到焦虑。
面对青春期这些数不清的烦恼和问题，作为家长，首先要以自然开放的态度倾听孩子的忧虑，帮助他们了解即将面临哪些重大的煎熬，适时提供支持并尊重他们的选择。在成长的道路上，有些错误和苦头是绕不过去的，父母能做到的最好的程度，就是始终站在孩子身后，陪着他爱着他。
二、家庭和学校场景中的关系
由于性成熟，青少年的情绪更容易波动，随着他们的逻辑思维能力发展成熟，自主意识也会明显增强，他们不愿事事都受父母的指挥，但经济上又需要依靠父母，这种独立与依附的矛盾心理很容易引发与父母之间的冲突。而父母往往低估了青少年的成熟度与自主性，没有及时迭代自己的教养方式，还是把他们当小孩，制定规则安排活动，没有充分的尊重与沟通。
在青少年阶段，最重要的任务是建立“自我同一性”，也就是对“我是谁”、“我会成为什么样的人”等问题形成连贯、统一的认识。父母应该帮助孩子探寻自己和他人的差别、认识自身，明确自己更适合哪种社会角色，引导孩子加入某一团体，在团体中获得认同建立安全感，更应该试着从孩子的行为中看到善意的、正向的动机和诉求，建立相互信任和尊重的良好关系。达成了同一性的孩子对自己的优缺点 有清晰的认识，对自己的未来有一定的目标，可以热情地投入到学习、工作和生活，因此表现得更成熟，心理更健康。
如何培养一个理想的孩子是一个难以解答的问题，但养育孩子就像养花，重要的是认识它的内在规律。父母能做的就是给他们适宜的环境、光照和水分，耐心呵护，静待花的绽放。(五年级 赵晓丽)
